如何調伏淫念,遠離邪淫?這4個方法,簡單有效

分享到 發布于2020-06-24 15:42:32 來源于 次瀏覽

俗話說“萬惡淫為首”,人的“淫念”一生,各種惡的念頭,也就隨之而來。所以古人非常愛護自己的名節,在生活中是戰戰兢兢,如履薄冰,唯恐一不小心,染上邪淫的惡習,一失足成千古恨。

那怎樣才能調伏“淫念”呢?下面分享古人流傳下來的4個方法:

一、智慧觀照。

我們要用智慧去觀照,要認識到“淫念”是虛幻的,是假的,不是真的,這樣的話,你就不會去執著它了。

明朝有一位讀書人叫王龍溪,他就很有智慧。有一次,別人向他請教,如何降服淫念?他就反問對方:假如遇到一個名妓,她就在閨房里面,本來你還有沖動,還有淫念,但拉開帳幕一看,里面坐著的竟然是你的姐姐、妹妹,甚至是女兒,你的淫念還有嗎?

肯定是狂心頓歇,一下子就沒有了。所以說淫念都是假的,只是虛幻的想象而已,你何必要當真呢?如果你把它當成真的,那就是引狼入室,認賊作父,把自己害了。所以古人講究慎獨,隨時隨地都要保持正念、正氣,以防受到外界污染。

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二、非禮勿視。

凡是能夠引起自己這些邪思邪念的環境和東西,比如一些娛樂場所,還有一些打擦邊球的電影、電視、書刊、視頻、游戲等等,都不要去接觸,尤其一些充滿淫詞浪語的小說,比如《金瓶梅》這種,一定不要看。

乃至于走在大街上的美女,也不要看,這在古代,都是不合禮儀的?,F在人們雖然不計較這些,但為了愛護我們自己,保護自己的本心,也要自覺地不去看,這既是對她人的尊重,也是對自己的尊重。如果隨順自己的習氣,看到一個美女,眼睛就盯著人家不放,這是沒有自尊自愛,是在糟蹋自己的人格。

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三、做親人想。

佛在《四十二章經》中,給我們講了四個最好的養心方法。第一個是“視老如母”,看到年齡比自己大一輩的女人,就要想到她也是別人的母親,就把她當作自己的母親一樣去對待;第二個是“視長如姐”,如果看到比自己大幾歲的女子,就要把她當成姐姐看待;第三個是“視少如妹”,看到比自己小的女孩,就把她當作妹妹對待;第四個是“視幼如女”,看到小我們一輩的女孩,就把她看作是自己的女兒。

如果見到任何女子,都用這四種想法去對待,那就不會產生邪念了。

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四、不凈觀。

這是佛教中的一種禪觀修持方法。禪宗初祖達摩祖師,作了一首“皮囊歌”,大家有興趣可以去讀讀。達摩祖師在這首詩歌里,就把我們人的身體,比喻為臭皮囊,外面只是一張皮,里面全是臟東西。

什么意思呢?就好像一個花瓶,外面挺好看,但里面裝的全是污穢的糞便,又臭又臟,把這個花瓶送給你,你要不要?如果在美色當前之際,這樣去觀想,也就生不起淫念來了。

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